被法院冻结零钱，是件令人头疼的事情。为了避免这种情况，平时就应该注意自己的言行，千万不要做出违法乱纪的事情。一旦被法院冻结零钱，自己的生活也会受到影响。那么，被法院冻结零钱自己怎么办呢？
1、及时联系法院
被法院冻结零钱后，首先要及时的联系法院。向法院了解冻结的原因，并提交相关证明材料，证明自己的清白。如果法院查明冻结错误，会及时解除冻结措施。
2、申请不予执行
如果法院冻结了零钱，但自己有证据证明不应冻结，可以向法院申请不予执行。法院会根据申请人的证据，重新审查冻结措施，并决定是否解除冻结。
3、要求变更执行方式
被法院冻结零钱后，如果冻结的金额过大，会严重影响自己的生活，可以向法院申请变更执行方式。法院会根据申请人的实际情况，酌情变更执行方式，比如只冻结部分零钱，或者指定其他财产执行。
4、起诉法院
如果法院冻结零钱的行为违法，当事人可以起诉法院。法院会根据当事人提供的证据，重新审理该案，并依法做出判决。
为了避免被法院冻结零钱，平时就应该注意以下几点：
遵守法律法规，不要做出违法乱纪的事情。 诚实守信，不要欠债不还。 保持良好的信用记录，不要成为失信人。 谨慎理财，不要过度负债。 发生纠纷时，要积极协商解决，不要逃避责任。如果被法院冻结零钱，也不要惊慌，按照以上步骤及时处理，一般都能妥善解决问题。
法院冻结零钱的法律依据
法院冻结零钱的法律依据主要有《民事诉讼法》和《最高人民法院关于在执行程序中实施财产报告制度的规定》。
《民事诉讼法》第100条规定：“人民法院执行民事判决、裁定和调解书，财产能够执行的，应当先执行财产。债权人对责令金钱给付的判决、裁定和调解书，经申请，人民法院可以扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。
《最高人民法院关于在执行程序中实施财产报告制度的规定》第13条规定：“被执行人有履行能力而拒不履行的，人民法院应当责令其报告财产。被执行人拒报财产或者所报告的财产不足以清偿债务的，人民法院可以对被执行人的银行存款、投资收益、劳动报酬等财产采取冻结措施。”
以上法律法规为法院冻结零钱提供了法律依据。人民法院冻结零钱的目的是为了保障申请执行人的合法权益，敦促被执行人履行义务。
法院冻结零钱的程序
法院冻结零钱的程序一般为：
申请执行。申请执行人向有管辖权的人民法院提交申请执行书和相关证据。 立案审查。人民法院对申请执行书和相关证据进行审查，符合法律规定的予以立案执行。 执行通知。人民法院向被执行人送达执行通知书，并告知被执行人应履行义务和配合执行。 财产调查。人民法院对被执行人的财产状况进行调查，包括银行存款、投资收益、劳动报酬等。 冻结财产。人民法院对被执行人的零钱采取冻结措施，冻结金额一般为被执行人应当履行的义务部分。人民法院冻结零钱的期限一般为6个月。在冻结期限内，被执行人如果不履行义务，人民法院可以根据申请执行人的申请，继续冻结零钱。
法院冻结零钱的注意事项
人民法院冻结零钱时，应注意以下事项：
冻结的金额不得超过被执行人应当履行的义务部分。 被执行人有家庭生活困难的，可以酌情保留一部分零钱。 人民法院应当及时通知被执行人冻结零钱的原因和期限。 被执行人如果不服法院冻结零钱的决定，可以向上一级人民法院申请复议。人民法院冻结零钱是一项严肃的强制执行措施，会对被执行人的生活产生一定的影响。
